Ordna en olympiad för barnen på skolan, förskolan och fritids

Planera en olympiad där barnen får tävla i olika grenar. Här tipsar vi om olika aktiviteter, allt från säckhoppning och pusselbygge till strutdribbling och svampkramning

Tänk också på att en olympiad inte bara behöver innehålla idrottsaaktiviteter utan det är även ett bra tillfälle att samtala om olika värderingar och allas lika värde.

Se alla aktiviteter för olympiad här > 

Förslag på olika aktiviteter i olympiaden

Säckhoppning: mät upp en sträcka på 20-30m med start och mål. Flera kan hoppa samtidigt eller individuellt.

Strutdribbling: gör en rak bana med tillbehörande koner och tillverka en strut av papper och fäst på ansiktet. Använd en fotboll att dribbla konerna på tid.

Kast med liten boll: bestäm en utkastplats. Deltagarna kastar och kastet mäts (är man lag läggs alla kasten ihop), förslagsvis med ett måttband.

Kasta spjut med sugrör: bestäm en utkastplats. Deltagarna kastar och kastet mäts (är man lag läggs alla kasten ihop), förslagsvis med ett måttband.

Längdhopp (springande eller stående): mät upp en sträcka på 10m och markera uthoppsplatsen. Mät deltagarnas hopp med ett måtband.

Löpning: mät upp önskad sträcka med start och mål. Flera kan springa samtidigt eller individuellt. Vill man springa stafett bör banan vara lite längre för byte.

Klädnypetävling: häng upp ett eller rep, ett snöre eller en lina mellan två punkter. Målet är att sätta upp 20 st klädnypor på tid. Kan även göras i lag med flera samtidigt och då krävs flera stationer med rep.

Svampkramning: fyll hinkar med vatten och lägg i tvättsvampar. Deltagarna skall sedan ta upp svamparna och krama ut vattnet i ett uppmätningskärl (tex litermått). Deltagarna/lagen skall ha lika många tvättsvampar och den sammanlagda volymen blir resultatet.

Pusselbygge: dela upp lag (3-4 st) och använd ett pussel med ca 50 bitar. Laget som snabbast pusslar klart vinner.